Bahaya Ergonomis di Tempat Kerja

Apakah Anda ingin membuka usaha kecil pertama Anda atau sedang dalam proses mengevaluasi praktik kesehatan dan keselamatan kantor Anda yang sudah ada, penting bagi Anda untuk mengidentifikasi dan memperbaiki potensi bahaya ergonomis di tempat kerja Anda. Gerakan berulang, stasiun kerja yang dirancang buruk dan mengangkat berat berisiko bagi karyawan Anda yang dapat mengakibatkan cedera, klaim kompensasi pekerja dan mengurangi produktivitas.

Sindrom Terpal Carpal

Carpal tunnel syndrome adalah cedera ergonomis yang mengenai jari, tangan, dan pergelangan tangan serta merupakan gangguan saraf, tendon, dan otot yang berkembang sebagai akibat gerakan berulang dan berkelanjutan. Contoh aktivitas tempat kerja di mana hal ini terjadi termasuk pengetikan, entri data utama, operasi switchboard, tugas jalur perakitan dan alat penjepit seperti tang, gunting, alat berkebun, pengeriting rambut dan peralatan dapur komersial.

Kursi

Dukungan punggung sangat penting bagi karyawan yang menghabiskan banyak hari kerja mereka untuk duduk. Meski semenarik mungkin kursi kantor itu menarik, bisa menyebabkan kelelahan, sakit punggung bagian bawah, kram perut, dan trombosis vena dalam di kaki jika ukuran, bentuk, tinggi, dan gaya yang salah untuk tugas yang ditentukan. Bahaya ergonomis lainnya adalah apakah kursi berada di atas kastor atau tidak bergerak. Dengan kastor, kursi bisa meluncur ke belakang tepat saat pekerja duduk. Di kursi stasioner, seorang pekerja bisa bersandar terlalu jauh ke belakang dan menyebabkan kursi miring dan jatuh.

Pencahayaan Tugas

Pencahayaan buatan dapat memengaruhi produktivitas pekerja jika terlalu panas, terlalu terang atau terlalu redup. Semua faktor ini dapat menyebabkan ketegangan mata, sakit kepala, dan mual. Selain itu, ekstrovert memiliki ambang yang lebih tinggi untuk lampu dan silau yang terang daripada introvert, yang membuatnya menantang untuk menciptakan lingkungan satu ukuran yang cocok untuk semua yang akan membuat semua orang fokus, nyaman dan produktif. Ada juga tantangan ergonomis dengan cahaya alami tergantung pada musim dan apakah jendela kantor diposisikan untuk menerima sinar matahari pagi atau sore. Skylight memiliki masalah unik mereka sendiri jika posisi mereka berkontribusi terhadap efek rumah kaca pada karyawan yang duduk tepat di bawah mereka.

Angkat berat

Punggung, kaki dan lutut berisiko jika tugas kantor secara rutin melibatkan mengangkat dan memindahkan benda berat. Bahaya ergonomis lainnya adalah jika barang-barang seperti persediaan, peralatan, file, dan buku disimpan di rak-rak tinggi yang mengharuskan pekerja mengulurkan tangan mereka di atas bahu mereka atau berdiri di kursi, tangga dan tumpuan kaki.