Komunikasi Intrapersonal yang Efektif

Para pemimpin bisnis menghabiskan banyak waktu dan uang untuk mengembangkan keterampilan komunikasi yang kuat untuk membantu mereka menginspirasi dan memimpin perusahaan. Tetapi jika mereka tidak menonjolkan keterampilan ini dengan keterampilan interpersonal, mereka mungkin kehilangan metode efektif yang membantu mereka berhubungan dengan orang lain. Komunikasi intrapersonal adalah komunikasi yang Anda miliki dengan diri sendiri, termasuk konsep-diri Anda dan bagaimana dialog internal Anda menjadi bagian dari komunikasi eksternal Anda.

Metode Komunikasi: Definisi Intrapersonal

Berkomunikasi dengan diri sendiri adalah definisi komunikasi intrapersonal. Itu berkembang melampaui obrolan dasar yang mungkin Anda miliki saat berbicara sendiri melalui tugas. Ini adalah dasar dari kemampuan komunikasi Anda dengan semua sumber daya eksternal, karena bagaimana Anda memandang posisi Anda di lingkungan Anda akan selalu memengaruhi cara Anda berinteraksi dengannya. Bergumam di bawah napas Anda atau visi Anda tentang diri Anda sebagai seorang pemimpin jatuh ke bidang komunikasi intrapersonal. Pada dasar komunikasi intrapersonal adalah kesadaran diri, mengambil berbagai rangsangan dari lingkungan internal dan eksternal kita dan menilai situasi.

Banyak komunikasi intrapersonal tidak didorong secara sadar - yang berarti pemikiran dan penilaian internal kita sering didasarkan pada pengkondisian bertahun-tahun. Cara keluarga, guru, dan pelatih awal serta pembimbing Anda berbicara kepada Anda berkontribusi pada citra diri yang Anda miliki dan bagaimana Anda akhirnya berkomunikasi dengan diri sendiri. Pengondisian ini bisa baik atau buruk, tergantung pada konsep-diri akhir dan self-talk. Ketika hasilnya negatif, para ahli pola pikir berusaha untuk membantu mengubah narasi internal untuk membantu individu mencapai kesuksesan yang lebih besar baik di tempat kerja maupun dalam upaya pribadi.

Hubungan Intrapersonal untuk Sukses

Kesadaran diri membantu seseorang melihat di mana dia berkinerja baik dan di mana dia tidak berhubungan dengan lingkungannya. Mungkin ada reaksi emosional, penilaian dan pilihan yang terjadi yang berbeda dari satu skenario ke skenario lainnya. Seorang eksekutif mungkin sangat tenang dalam menangani masalah dengan eksekutif lain, tetapi mungkin meledak jika bawahan melakukan kesalahan. Kesadaran diri melalui komunikasi intrapersonal membantu eksekutif memahami bagaimana dia bereaksi dalam situasi yang berbeda dan kemudian mengarahkan perubahan tindakan yang akan menginspirasi daripada merusak semangat timnya.

Karena sebagian besar konsep-diri Anda dikembangkan saat Anda dewasa, penting untuk mempertimbangkan pengaruh pengalaman masa lalu, input keluarga, teman dan kolega, dan peran sebagai pemimpin yang Anda mainkan dalam kehidupan Anda sendiri. Dengan menyesuaikan reaksi, self-talk dan self-concept, seseorang mampu membangun model pribadi yang lebih besar untuk sukses.

Mengembangkan Keterampilan Intrapersonal

Meningkatkan dan mengembangkan keterampilan intrapersonal yang lebih besar membutuhkan tiga komponen utama: kesadaran diri, pengaturan diri dan motivasi. Kesadaran diri menggunakan alat penilaian pribadi untuk memantau reaksi. Dibutuhkan kepercayaan diri untuk memahami bahwa ini adalah langkah pertama menuju pertumbuhan. Tidaklah cukup hanya menyadari reaksi ledakan terhadap satu kelompok versus kelompok lain. Seseorang harus belajar mengekang apa yang telah menjadi respons terkondisi yang tampak seperti reaksi alami. Inilah mengapa kesadaran diri berkembang ke pengaturan diri. Untuk mencapai kesuksesan diperlukan motivasi yang tepat untuk mengubah pikiran, perilaku, dan konsep diri.

Seorang pemimpin yang ingin meningkatkan keterampilan kepemimpinan kemudian harus belajar untuk mengatur reaksi buruk kebiasaannya. Mereka yang mulai menguasai pengaturan diri menunjukkan tingkat integritas, keandalan, dan kemampuan beradaptasi yang lebih tinggi. Ini adalah kompetensi para pemimpin hebat yang memahami peran mereka jauh lebih besar daripada mendelegasikan tugas. Tetapi bahkan pengaturan sendiri tidak cukup. Harus ada faktor pendorong yang menghasilkan dorongan internal yang cukup untuk membuat perubahan itu tahan lama. Sebuah analogi berhenti merokok; seseorang mungkin berhenti untuk jangka waktu tertentu, tetapi ketika stres akan segera kembali merokok kecuali dia memiliki motivasi untuk menjauh - mungkin bayi yang baru lahir atau masalah kesehatan yang signifikan.