Program Kesehatan dan Kebugaran Karyawan

Program kesehatan dan kesejahteraan karyawan menguntungkan bisnis dengan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan karyawan, yang dapat mengakibatkan karyawan mengurangi hari sakit dan meningkatkan tingkat produktivitas. Perusahaan berharap bahwa menambahkan program kesehatan dan kesejahteraan ke dalam paket tunjangan mereka akan mengurangi biaya perawatan kesehatan secara keseluruhan dan menghasilkan tenaga kerja yang lebih sehat. Program-program ini mencakup berbagai bidang. Beberapa perusahaan menerapkan beberapa program, sementara beberapa memilih untuk fokus pada satu bidang kesehatan karyawan.

Kebugaran

Program kebugaran yang disponsori perusahaan mendorong karyawan untuk menjalani gaya hidup yang lebih aktif. Beberapa program melibatkan instruktur dan pelatih kebugaran di tempat yang mengadakan kelas kebugaran sebelum atau setelah jam kerja atau selama istirahat makan siang. Program lain bermitra dengan perusahaan dengan fasilitas kebugaran lokal di mana karyawan menerima diskon besar untuk keanggotaan dan layanan. Tenaga kerja yang cocok dapat menghasilkan peningkatan kepuasan kerja dan perasaan kesejahteraan di antara para pekerja. Program-program ini sering mencakup komponen saran gizi di mana karyawan memiliki akses berkala ke ahli diet terdaftar. Seorang ahli diet dapat merancang program nutrisi yang membantu karyawan lebih efektif mencapai tujuan kebugaran.

Penghentian Merokok

Merokok dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan dan penyakit seperti hipertensi, kanker, dan emfisema. Menurut American Lung Association (ALA), penyakit yang berhubungan dengan merokok menyebabkan 393.000 kematian di AS setiap tahunnya. Pada 2008, ALA memperkirakan bahwa 46 juta orang dewasa kecanduan rokok. Karena itu, banyak perusahaan menawarkan program berhenti merokok, yang mendidik dan memberdayakan perokok untuk mengatasi kecanduan mereka. Program tersebut terdiri dari para peserta yang berkomitmen untuk berhenti dan mengumpulkan dukungan dari keluarga dan teman. Selain itu, banyak yang menawarkan sesi kelompok mingguan di mana para perokok dapat mendiskusikan kemenangan dan kegagalan mereka dan mendapatkan wawasan dari orang lain seperti mereka.

Penurunan berat badan

Obesitas menyebabkan produktivitas yang lebih rendah dan tingkat absensi yang lebih tinggi di tempat kerja. Karena kaitannya dengan penyakit, seperti penyakit kardiovaskular, hipertensi dan nyeri sendi, program kesehatan karyawan yang berfokus pada penurunan berat badan telah menjadi tambahan yang populer untuk paket manfaat dari banyak bisnis. Program-program ini terdiri dari konselor dan ahli diet terdaftar yang menyarankan karyawan tentang strategi nutrisi terbaik dan program olahraga untuk mereka. Beberapa memiliki komponen online di mana peserta dapat melacak kemajuan mereka dan menerima umpan balik dan dukungan rahasia. Karyawan belajar bagaimana merencanakan menu dan memilih makanan yang menambah upaya mereka untuk menurunkan berat badan daripada menghalangi mereka. Orang dengan berat badan normal dan nutrisi yang baik mengurangi biaya perawatan kesehatan suatu bisnis dan meningkatkan produktivitas secara keseluruhan.